Tag: nutrition

  • Yogurt for kids ?

    Q:  Is it okay to give a 16-months-old yogurt everyday? What is the recommended serving per day? And what will happen if we give too much? Can my child consume any type of yogurt ( including froyo ) or the ones for children only ? Thanks. (VY) A:  Dear VY, Let’s start by looking what is in […]

  • Nutritionist in the house

    What kind of food is best for my children? How to make sure they have the best nutrition? Should they take supplements? We get many questions such as these in our daily interaction with parents. Indeed, nutrition is a big part of parenting and child healthcare. In order to make sure we answer your questions on […]

  • Perlukah diberi vitamin tambahan untuk kecerdasan otak ?

    Q: hai doc,baby saya berumur 1tahun 3 bulan. Perlukah baby diberi vitamin tambahan untuk kecerdasan otak. Sebab bila datang kerja ada kawan-kawan kata diaorang bagi  vitamin itu vitamin ini untuk bagi cerdik. Perlu atau tidak sebenarnya vitamin ini? Terima kasih. (Naz) A:  Assalamualaikum dan selamat sejahtera. Terima kasih sebab Puan mengutarakan soalan mengenai vitamin tambahan untuk […]

  • Susu lembu, susu kambing atau susu soya ?

    Q: ” Hi doc..antra susu kambing, susu lembu dan susu soya yg mana satu paling baik utk bayi 1 thun ke atas..sy pernah terbaca artikel yg menyatakan susu kambing lbh baik drp susu lembu dan susu soya tidak sesuai untuk di berikan kepada bayi..sejauh mana kebenaran tesebut? and i know of course mom’s milk is the […]

  • Sayur Putih atau Sayur Hijau ?

    Q:  “Antara sayur hijau dan putih, mana lebih bagus?” Nurul Najjah A:  Saranan ‘eat a rainbow of vegetables’ ada kebenarannya ! Ini kerana setiap warna sayuran memberikan nutrien yang berbeza. Sayur hijau mengandungi klorofil, lutein dan vitamin C yang membantu meningkat sistem imunisasi badan dan melawan free radical. Sayur putih pula mengandungi beta glucans dan […]